Creatine Pure 300g NAIAK

• Melhora a resistência durante as atividades físicas;
• Auxilia no ganho ou manutenção da massa muscular (massa magra;
• Auxilia no aumento das fibras musculares;
• Auxilia na hidratação pois leva água para as células, tornando os músculos maiores.

Além dos benefícios ligados aos exercícios, a Creatina também auxilia:

• Mulheres na pós - menopausa: melhora a qualidade e desempenho muscular;
• Idosos: aumento do tecido magro e força muscular, já que com o envelhecimento há uma diminuição natural da massa muscular e resistência física, se fazendo de alta relevância a suplementação por este grupo.
• Diabetes Mellitus tipo 1: Estudos demonstraram resultados promissores onde reduziu os níveis de glicemia entre 15-20% quando comparados aos diabéticos não suplementados (É importante fazer modificações na alimentação, além de acompanhamento médico e nutricional)

Ingredientes:
Creatina Monohidratada em pó.

Conservação:
Manter em local seco, ao abrigo da luz e do calor. Após aberto manter a tampa fechada. Por possuir características higroscópicas o produto pode se compactar sem que isso altere sua qualidade e uso.

1 - ARAGÃO, G. C, FERREIRA, J. C. S. Benefícios da creatina como suplemento nutricional. Research, Society and Development, v. 11, n. 5,Brasil, 2022.

2 - Gonçalves, Amerisley, Jennyfer Konrad Biberg, and Dayanne da Costa Maynard. Suplementação de creatina na osteosarcopenia emmulheres pós-menopausa: uma revisão de literatura. Brasília, 2019.

3 - RORIZ, A.G, ANTUNES, J.D.A, FLORES, M.A., FERREIRA, T. A. Creatina: muito além dos efeitos ergogênicos. Salvador - BA, 2022

4 - Uso da creatina pode reduzir níveis de açúcar no sangue. www.gov.br. 03/05/2023. Disponível em: https://www.gov.br/capes/pt-br/assuntos/noticias/uso-de-creatina-pode-reduzir-niveis-de-acucar-no-sangue#:~:text=Segundo%20o%20pesquisador%20o%20uso,estudo%20traz%20outros%20indicadores%20positivos.<\font><\br>